密友们还记得火影忍者的结印手势吗？我们想到日本忍者时，在脑海中总是会浮现忍者手里剑与充满机关的房子，除了令人着迷的特殊文化外，忍者似乎与我们日常生活没什么关联，但惊奇的是，忍者的奥秘并不只是这样。
近期一项日本研究就提到，忍法中的“神秘手势”也能让平常人获得益处。比如说像这个“九字护身法”，据研究考证的结果来说，忍者使用这忍法时就是在冥想，根据实验结果，这种手势可以很有效的降低日常人的生活压力。
日本三重大学医学院用了两种方法证明这项说法，第一个方法是让15名民众做出结印后，测量他的脑波与心跳，而参与者在做完结印手势后的3~30分钟期间，测量到α2脑波有明显上升的趋势，这意指他们的注意力不但提高了，还一直处于放松的状态；另一方面，他们的β脑波也下降了，这意指不安与烦恼随之降低，这种趋势维持了30分钟之久；最后代表深度放松的θ脑波也下降了，维持了将近10分钟的低趋势后逐渐回升，这指出忍者结印法对可能有能立即让人获得休息的功能。
第二个研究就是对比“有结印”与“没有结印”的民众差异，结果显示，结印的人在做完手势后，脑中的α2急速飞升，而没做的人反而没有任何变化。而在β脑波部分，结印的人瞬间下降，没做的继续维持在较高稳定趋势。
研究人员比对两者的情形，认为这说明了参与者在做完忍法结印后，他们身体进入了一种冷静且放松的状态，但大脑却没有因此松懈，注意力还比之前还要好。
对于古代的忍者而言，冷静及高度的集中力是非常重要的，他们必须注意周遭环境的一举一动，才能避免在行动中发出声音。这项发现也让人们再次认清古人的智慧，有人甚至认为，这就是古代忍者之所以能忍的秘密。
这种九字护身法原本是佛教的手势，但忍者却每天早用使用他们两次，或者深入敌营时也会如此做，用研究结果来解释这些忍者的行为便说得通了。如今，人们在一些宗教与民俗灵气疗法中，也能见到类似的手势，人们相信这种方法有种神秘的力量，对睡眠与考试或是其他方面有很大的帮助。
▼神秘力量示意图，图为看棒球赛中的结印阿伯
听起来很唬烂，但这项结果已在东京御台场忍者展上面展出，虽然不知道到底有没有效，但做个忍者结印只需要花15秒，试试看到也没大不了的。
看到这边，小密觉得很惊讶阿，原来忍者结印都是为了要集中精神的吗？可恶小密也要来试试看啦～
