记忆术的风云人物
我们知道每个“记忆运动员”( 参与记忆比赛的选手 )的大脑是不同的,但他们并不是在一开始就有超强记忆。菁英记忆运动员在比赛过程中承担多项任务,而这些任务似乎对我们大部分的人来说是不可能的任务,不管我们有多聪明都一样。例如,在五分钟内记住五百个数字、按顺序记住数千个随机单字。
但是,新的研究显示,大部分的人可以成功掌握并应用记忆运动员所使用的记忆技巧。更迷人的是,研究指出,当我们应用这些技巧,如同字面上的意思:我们大规模地重接了我们的大脑线路。
奈梅亨大学的研究团队由 Martin Dresler 带领,他们将记忆比赛冠军的大脑与普通人的大脑做比较,使用的工具是脑部扫描和行为测试。这些比较揭露了顶尖记忆运动员在控制大脑时,脑中的大脑连结有与众不同的的模式。这个研究团队也发现,大脑连结模式会在学习基本记忆技巧后的几周内产生变化。
不意外地,这些受试者可以显着地改进他们的记忆技巧,并且表现出与那些记忆运动员相似的行为。
这很合理,在生活中学习新技巧可以促进我们大脑的健康,但是还没有完全的科学证据来证明这种效益。然而,有些研究将某些特定的大脑变化与特定的技能连结在一起。例如,一项研究指出,伦敦的计程车司机的海马体中产生了更多的灰质,因为他们学会了伦敦街道的导航,所以他们有大于平均值的记忆中心。
科学家们可以很明确地说,司机在路上行进的时间越长,他们的记忆中心就越大,但是这种形式的记忆发展可能会抑制其他部位的发展。
来做健脑操
奈梅亨大学的 Martin Dresler 说:“ 我认为最有趣的部分是,你可以使用与记忆运动员相似的方法、在普通行为中增进你的记忆。在大脑的层面上,你可以看到因为行为增加而产生的反应,而且你让你原本普通的大脑渐渐拥有世界顶级记忆者的大脑连结模式。”
他们的研究结果与一个近期的发现有一致性。这个发现是:有些阿兹海默病人对记忆丧失有抵抗力。对此,有一个想法是:典型的阿滋海默斑块可能会出现在脑部,而且这种脑部会正常运作,也就是说,或许在这之中有某些保护因素发挥了作用 ; 或者是,这些病人在年老时有练习一些他们可以负担的心智活动。
这个对超级记忆者的研究结果明确地指出,我们大部分的人都可以重接自己的大脑线路。