小密发现，越来越多女生喜欢上健身房运动内！不管是单独去跑跑步机，或是揪姐妹一起练瑜珈，运动结束后再一起自拍打卡，让身边亲友知道，自己是一个热爱运动的阳光女孩～
但健身真像大家表面上看到的这么轻松吗？小密今天就要来跟大家分享…10大残酷健身真相！
有中国乳神之称的北师大校花樊玲。
1. 看别人运动总是一脸轻松，心想：我也可以啊～没什么难的！
2. 真的开始运动时，每一次都觉得体力耗尽、快死了…
3. 别人运动总是美丽又性感，自己却好狼狈。
4. 健身房里的其他人都已经练出完美身材，自己跑得再卖力却还是不见成效。
5. 每次以为自己已经运动很长一段时间、想验收成果时，看起来却没太大的差别。
6. 运动内衣在满身汗的状态下…超难脱！
7. 运动完后，胸部下围、手肘夹弯、腋下、膝盖后方等地方好不舒服、超黏腻！
8. 每周一次的核心训练，让你打喷嚏、咳嗽、大笑都超痛苦！
9. 开始健身后，不知不觉开始关注健身资讯。
10. 但看着身体越来越苗条、变得更健康，就是支持自己继续运动的动力。
以上10点实在超中肯的啦！运动完真的很难维持美美的状态内～几乎都是头发凌乱、全身湿黏，想快速冲去洗澡、冲汗。持之以恒的健身真的不是容易的事，密友们一定要给自己动力、继续加油唷～
