夜间滑手机不只伤眼，更增加罹癌风险。
现代人已经无法离开3C产品，因此民众经常会接触到电脑、手机等发出的强烈蓝光。不过，西班牙一项科学研究发现，长时间暴露在蓝光下，可能会提高大肠、直肠癌的罹病机率，该研究结果刊登在《流行病学期刊》（Epidemiology）上。
西班牙巴塞罗那全球卫生中心（ISGlobal）的一支研究小组，针对夜晚长时间暴露在蓝光下，与大肠直肠癌间的关联性首次进行了研究。卫生中心主任、研究组长马诺利斯（Manolis Kogevinas）指出，早在先前他们就已经发现，长时间照射人造光源会增加罹患乳癌和前列腺癌的风险，且世界卫生组的国际癌症研究机构（IARC）又曾表示晚间工作是致癌的一大因素，其中罹患病症的比例又以乳癌、前列腺癌和大肠直肠癌最多，因此他们想了解大肠直肠癌和人造光源是否有关系？
上夜班的民众要特别注意眼睛保健。（图/pakutaso）
研究团队随机抽取了巴塞隆纳和马德里内约2000名的上班族的身体状况，发现其中有660人罹患大肠直肠癌，剩下的众数则随机采样了两地“没有”上过夜班的民众，并使用了国际太空站来分析晚上户外的人造光源数据。
研究结果也显示，长时间暴露在强烈蓝光下的人，罹患大肠直肠癌的机率比暴露时间少的人高出60%。马诺利斯表示，过去的研究都发现长时间暴露在人造光源下会减少体内的褪黑激素，但透过这次的研究，他们也更具体的发现，强烈蓝光比人造光源对人体的伤害更大，“光害的研究虽然只是刚开始，但因为有越来越多人担心蓝光是否会对健康和生态造成影响，因此我们会更深入的去研究调查，来预防罹癌风险。”
