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多年来，我都在为安宁医疗领域工作，我的病人都是回家等死的人，我和他们共同经历了一些很特殊的时光，我在他们生命中的最后12至3周与他们共处。

当人们在面对自己的死亡时，都会一夕间成熟许多，我学会了永远不要低估一个人的成长能力，有些成长真的是很惊人，他们每个人都经历了各种的情绪阶段，如预期中的否定、恐惧、愤怒、悔恨、更加否定，直至最终的接受，每位病患，在离世前都找到了自己的平静，每一位！每当询问他们有什么后悔的事，或想重来一次的事，冒出来的总是类似的答案，一而再再而三地出现。以下是最常见的五种：

1. 我希望我能够更勇敢的活出我的真实人生，而不是别人期望中的人生

这是最常见的遗憾。当人们意识到，自己的生命将尽，就能够清楚的回顾一生中有多少未完成的梦想将就此消逝，多数的人连一半的梦想都没能完成，而这些逝去的梦想是因为自己的选择或是未把握而丢失。

在人生中，尝试实现自己的一些梦想是非常重要的，从你失去你的健康的那一刻开始，一切都为时已晚，很少人能明白健康所赋予的自由，直到不再健康。

2. 我希望我当初没有这么汲汲营营的工作

我经手的每一位男病患都有这个遗憾，他们错过了孩子成长以及对父母的陪伴，也有女病患也提到一样的遗憾，但因为女病患多数是较年长的一辈，所以多数女病患并未担任赚钱养家的角色，所有我所照顾过的男患者都很后悔一辈子竟花了这么多时间在工作上。

你以为你需要赚很多的钱，但是透过简化生活方式，加上明智理性的选择，有可能你其实不需要这么多收入，只要多给生活一些空间，你会过得更幸福，而且更适合新的生活方式的机遇也会随之而来。

3. 我希望我有勇气表达我的感受

许多人压抑自己的真实感受，以保持和他人间的关系，但事实是，他们最终因为无法展现最棒的自己，而沦于平庸，最后，因为怀抱的愤恨和埋怨而终将成了致病的原因。

我们无法控制别人的反应，但是，大家或许对你一开始尝试实话实说时感到不舒服，但是，最后你们的关系会因为信任而更健全，如果不是这样，那么实话实说会将你自不健康的关系中脱离，所以，不论如何，你都是赢家。

4. 我希望当初有和我的朋友保持联络

通常，人们都在死亡在即了才想起老朋友的好，但是却很难找回他们，多数人都被自己的生活给綑绑，因此渐渐遗失了当年美好的友谊，有很多病患都深深感叹不曾好好维护自己和老朋友间的关系，在生命的尽头，每个人都很怀念曾经的朋友。

大家都常常在繁忙的生活中遗忘了友情的经营，但是，当你面对迫近的死亡时，所有物质世界的一切就再也不重要了，大家的确都希望能够生活富裕，但是钱财和地位并不能代表一个人的重要性，人们想要拥有更多，是想为了所爱的人有更好的生活，但那时，通常他们已经病入膏肓，太过疲倦，无法再度为爱人奉献，而一切终归是关于于爱和情感，在临终的几星期中，爱和亲情和友情是唯一值得珍视的东西。

5. 我希望我有让自己更快乐

很令人意外的，这居然是一个常见的遗憾，许多人直到临终前，仍不知道快乐是一种选择，他们仍然一直卡在旧有的习惯中，也就是所谓情绪和实际生活上的的“安逸”感，对改变的惧怕使他们无法以真我示人，也无法对自己的内心诚实，但在内心深处，他们都很渴望能够发自内心的微笑、能够在身活中干些蠢事。

当你在你临死的时候，别人对你的看法就再也不重要了，如果，不需要到临死前才放下执念，开心的笑，该有多好？！

生活是一种选择。这是你的生活！认真做选择、明智做选择、选择做诚实。选择快乐。